2018 YILI İTİBARİYLE DERNEK ÜYE KAYITLARIMIZ TEKRAR GÜNCELLENMEKTEDİR,YENİ ÜYELİK YADA ÜYELİK KONTROLÜ İÇİN KASIMPAŞA İŞ MERKEZİNDEKİ DERNEK LOKALİMİZİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ.***BADEMLİ DERNEK YÖNETİMİ***
Duyurular
DERNEK RESMİ ÜYELİK FORMU İÇİN ;
 
 
LİNK'TEKİ BAĞLANTIDAN ÜYE FORMUNU DOLDURARAK DERNEK LOKALİMİZE MÜRACAAT EDEBİLİRSİNİZ.

AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYARAK RESMİ ÜYE LİSTEMİZDEN ÜYELİK KONTROLÜNÜZÜ YAPABİLİRSİNİZ

http://www.bademlidernegi.com/MakaleGoster.aspx?ID=30&YazarID=16

DERNEĞİMİZE MADDİ VE MANEVİ YARDIMLARINIZI BEKLİYORUZ


- DUYURU -

***DERNEK LOKALİMİZ TEKRAR FAALİYETE GEÇMİŞTİR***

 

TÜM HEMŞEHRİLERİMİZİ LOKALİMİZE BEKLİYORUZ... 

 

Antalya Hava Durumu
Döviz Bilgieri
Merkez Bankası Döviz Kuru
  ALIŞ   SATIŞ
USD 5,3710   5,3807
EURO 6,0755   6,0865
       
Namaz Vakitleri
Özlü Sözler
İstemek "istiyorum" demek değil, harekete geçmektir. (A.Maurrois)
Sponsorlarımız
Anket
Derneğimizin Çalışmalarını Nasıl Buluyorsunuz?


 
Sitemizi Tavsiye Ediniz
Sitemizi arkadaşlarınıza tavsiye ederseniz memnun kalırız.
 
  
Sağlık&Yaşam
 

Hipertansiyon Hastalığı Tedavisi ve Nedenleri

 

 

 

   Tedavi edilmediği takdirde kalp krizinden felce, kalp ve böbrek yetmezliğinden görme ile ilgili şikayetlere kadar birçok sağlık problemine sebep olur. Hipertansiyondan uzak sağlıklı bir yaşam istiyorsanız; sigarayı bırakın, fazla kilolarınızdan kurtulun, sağlıklı beslenin, düzenli egzersiz yapın ve stresle başa çıkmayı öğrenin.

Hipertansiyon (yüksek tansiyon-yüksek kan basıncı); hastanın dinlenim halinde ve ardışık yapılan ölçümlerde, büyük tansiyonun 120-125 mmhg, küçük tansiyonun 80-85 mmhg’in üstündeki değerlere sahip olduğu durumdur. Toplumumuzun yaklaşık yüzde 25’ini etkileyen bir sağlık sorunudur. Kontrol altına alınmadığı ve tedavi edilmediği takdirde kalp krizinden felce (beyin kanaması ve beyne pıhtı atması şeklinde oluşur), kalp ve  böbrek yetmezliğinden görmeyle ilgili problemlere kadar uzanan geniş yelpazeli ciddi sağlık sorunlarına sebep olur. Bu hastalıkların önlenmesi erken ve etkin tedaviye bağlıdır.

Sebepleri
Hipertansiyonun yüzde 95’ten fazlasını birincil (primer, esansiyel) nedenler oluşturur. Ortalama yüzde 1-5 sebebe ise düzeltilebilir neden olarak tanı konulur. Kabaca birincil nedenler arasında genetik, böbrek ve tuz metabolizması, böbrek ve böbrek üstü sistemden salgılanan bazı hormonlar, sempatik sinir sistemiyle ilgili faktörler yer alır. Yani birincil nedenler direkt olarak saptanabilir değildir. Kalan % 5’lik gruptaysa ikincil bir neden bulunur ve “sekonder” hipertansiyon olarak adlandırılır. Hipertansiyonda saptayabildiğimiz sorunlardan en sık olanı böbrek damar darlığı ve bazı hormonal bozukluklardır.

Tansiyon nasıl ölçülür?  
Tansiyon (kan basıncı) ölçümü civalı, hava doldurmalı ve digital/elektronik cihazlarla yapılabilir. Kan basıncı ölçümü hastanın dinlenme halinde olduğu, son 1 saat içinde kafein içeren içecekler, sigara ve tütün ürünleri kullanmadığı bir durumda yapılmalı ve 5 dakikada bir 3 ölçüm alınmalıdır. Ölçümler her iki koldan, oturur ve ayaktaki tansiyon değerleri göz
önünde bulundurularak tekrarlanmalıdır.

Hipertansiyon teşhisi nasıl konulur?
-Aralıklı kan basıncı ölçümleri,
-24 saatlik tansiyon holteri,
-Kalbin ultrasonunda (ekokardiyografi) yüksek tansiyonla ilgili bulgular – çeşitli biyokimyasal tetkikler (özellikle ikincil nedenler için),
-Hastanın risk faktörleri; aile öyküsü, obezite, diyabet, yüksek kan yağları, sigara -alkol kullanımı ve beslenme alışkanlıkları değerlendirilerek konulur.
Hipertansiyon  tedavisi
Hastaya  hipertansiyon teşhisi konulduktan sonra tedavi ağırlık derecesine göre diyet ve ilaç tedavisi ayağından oluşur. Doktorunuz tarafından hafif hipertansiyon teşhisi konulmuşsa diyet tedavisi yeterli olabilir. Özellikle tuz kısıtlaması (günlük tuz alımı 5 gramın altında olmalıdır), sigara (her sigara, içiminden yarım saat sonra ayrıca direkt damar içi hasarla kan basıncında yükselme yapar) ve alkolün bırakılması (fazla miktarda alımlar ani tansiyon yükselmeleri yapar), düzenli egzersiz (aerobik haftada en az 3-4 kez 30-45 dakika) yapılması, kilo verilmesi (vücut kitle indeksine göre,1 kg zayıflama ortalama büyük ve küçük tansiyonda 1-1.5 mmHg düşme sağlar), lifli gıda tüketiminin artırılması, omega-3/6 çoklu doymamış yağ asidinden zengin diyet, kafeinli içeceklerden kaçınılması önerilmektedir.
İlaç tedavisine ne zaman başlanılmalıdır?
Diyet tedavisi yoluyla kan basıncı kontrol altına alınamayacaksa takipler sonucunda ilaç tedavisine başlanır. Aynı zamanda diyete de devam edilmesi gerekir.
Tedaviye ne kadar süre devam edilmelidir?
Yüksek tansiyonda ilaç tedavisine ömür boyu devam edilir ve belirli aralıklarla kalp, böbrek, göz fonksiyonları değerlendirilerek ilaç dozları ve ek tedaviler gözden geçirilir.Tedavide amaç hastanın yaşı ne olursa olsun tansiyonun normal değerlerde tutulmasıdır.
Hipertansiyon masum bir hastalık değildir ve kontrol altına alınmazsa insan hayatını etkileyen ölümcül sonuçlar doğurabilir.Bu sebepten dolayı kendisinde ve/veya ailesinde hipertansiyonla ilgili risk faktörleri olan hastaların yıllık kalp muayenesi yaptırması gerekir.

Hipertansiyondan korunmak için neler yapmalısınız?
 Sigara içiyorsanız, bırakın. Çünkü kalp krizi geçirme riskinizi iki katına çıkarır.
Fazla kilolarınızdan kurtulun, sağlıklı (az yağlı, az tuzlu) beslenin ve düzenli egzersiz yapın.
Doktorunuzun önerilerine uyun. İlaçlarınızı düzenli alın; ömür boyu tedaviye devam etmeniz gerektiğini unutmayın.
Stresle başa çıkmayı öğrenin.

Dr. Hasan SAMUR

Kardiyoloji Uzmanı

 

 



Uzm.Dr.HASAN SAMUR      21/03/2016   Okunma Sayısı: 2057


Yazdır

 
 Filiz Ünal Keskin
 Hasan abi her şey için teşekkürler. HEpimize bir yardımın dokunmuştur. Rabbimde sana ecrini nasip etsin. Allah razı olsun.
 


Yazarın Diğer Yazıları



Üye Giriş Paneli
E-posta:      
Şifre:        
Şifremi unutum
Son Ziyaretçi Yorumları
Erdal Ünal
Yönetimde olan arkadaşlarıma yeni dönemde başarılar diliyorum.Dernek yönetimini destekleyen arkasında duran bütün hemşerilerime şükranlarımı sunarım.

Safvet Sağlam
Başarılarınızı Kutlarım

Süleyman Polat
Tüm hemşehrilerime sevgiler selamlar, geçmişlerimize Allah rahmet eylesin., hayatta olanlara merhametiyle muamele eylesin.Siteye Emeği geçenlerden Allah razı olsun, hayırlı hizmetler temenni ederim


Tüm ziyaretçi yorumları için tıklayınız.
Günlük Gazeteler
Sponsorlarımız
Ziyaretçi Bilgileri
Bugün: 82
Dün: 86
Toplam: 71264